CTSrunning

CTSrunning: pour mieux s'entraîner!

www.CTSrunning.com est une application web qui a été développée par des
coureurs...pour les coureurs.

CTSrunning vous permet de bâtir votre programme d'entraînement selon vos objectifs,
votre niveau, votre profil et votre disponibilité.
* Plans d'entraînement pour des épreuves de 5 km à marathon
* Plans de mise en forme et perte de poids pour coureurs novices (1km à 5km)
* Plans de 4 à 24 semaines selon l'épreuve choisie
* Possibilité de 2 à 6 entraînements/semaine
* Plans pour coureurs novices, débutants, réguliers et expérimentés



La différence CTSrunning
L'application CTSrunning est propulsée par la technologie PROFILDM, un puissant
moteur de calcul inventé et créé par Cyclide et qui tient compte de dizaines de
paramètres pour déterminer les intensités d'effort. PROFILDM est le résultat de plus
de 20 ans de recherche et de 4 ans de développement technologique pour rendre
accessible au grand public toute la puissance de cet outil au bénéfice de l'athlète,
de l'entraînement et de résultats optimaux.


Fonctionnalités interactives
En tant que client CTSrunning, vous avez accès à un ''Tableau de bord'' personnalisé
disponible en tout temps sur le web et contenant plusieurs fonctionnalités
interactives qui vous permettent de suivre quotidiennement votre entraînement et
votre évolution. Le tableau de bord vous donne accès à votre:

* Plan d'entraînement détaillé et condensé
* Prochaine séance d'entraînement
* Objectif et suivi de votre progression
* Bilan d'entraînement et d'évaluation


Méthodologie PROFILDM exclusive
Cyclide a développé une méthodologie d'évaluation et de prescription des intensités
d'entraînement exclusive qui a fait ses preuves auprès de coureurs de différents
niveaux de performances. La méthodologie d'entraînement PROFILDM permet d’obtenir
des charges d'entraînement et des fréquences cardiaques  qui vous sont
personnalisées et qui tiennent compte de votre capacité de progression.

Vous trouverez plus d’informations sur la méthodologie PROFILDM en accédant au site
www.profildm.org


L'application www.CTSrunning.com  vous donne accès à de nombreux services.

* Plans d'entraînement personnalisés
* Entraîneur personnel @distance
* Encadrement personnalisé ou semi-personnalisé
* Groupes de courses
* Évaluation